Heilerde ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit — archäologische Funde zeigen, dass Naturvölker Tonerde seit Jahrtausenden verwenden. Sebastian Kneipp und Adolf Just machten sie in Deutschland popular. Wie wirkt Heilerde und wie wendet man sie an?
Was ist Heilerde?
Heilerde ist fein gemahlener Ton (Löss), der hauptsächlich aus Montmorillonit und anderen Schichtsilikaten besteht. Sie hat eine enorme Oberfläche — 1 Gramm Heilerde hat eine Oberfläche von über 800 m². Diese macht sie zur Adsorptionsmaschine.
- Montmorillonit (Hauptwirkstoff, adsorbiert Toxine)
- Kieselsäure (für Haut, Haare, Nägel)
- Aluminium- und Magnesiumsilikate
- Spurenelemente: Eisen, Kalzium, Magnesium
- pH-Wert: leicht alkalisch (8–9)
Heilerde innerlich – Magen und Darm
Innerlich genommen adsorbiert Heilerde Giftstoffe, Schadstoffe und Krankheitserreger im Verdauungstrakt — ähnlich wie Aktivkohle. Bei Durchfall, Sodbrennen, Blähungen und Gastritis sehr wirksam.
Heilerde-Trunk
1 TL Heilerde in 200 ml stilles Wasser rühren. Sofort trinken bevor sich die Erde absetzt. 30 Minuten vor oder nach Mahlzeiten und Medikamenten einnehmen. 2–3 Mal täglich bei akuten Beschwerden.
Heilerde äußerlich – Haut und Wunden
Als Wundauflage oder Packung zieht Heilerde Eiter, Entzündungsprodukte und Schwellungen buchstäblich heraus. Ihr kühlender Effekt lindert Schmerzen und Juckreiz.
- Heilerde-Packung bei Insektenstichen
- Akne-Maske (reinigend, entzündungshemmend)
- Fußbad bei müden Füßen und Fußpilz
- Kühlung bei Prellungen und Verstauchungen
- Wundauflage bei infizierten Wunden
Heilerde-Gesichtsmaske
2 EL Heilerde mit Wasser zu streichfähiger Paste anrühren. Dünn auf das Gesicht auftragen. 10–15 Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser abspülen. 1–2 Mal wöchentlich anwenden.
Häufige Fragen (Heilerde)
Kurzfristig (2–4 Wochen) täglich möglich. Bei Dauerkonsumption kann Heilerde Mineralstoffe binden und zu Mangelerscheinungen führen. Kuren von 3–4 Wochen empfehlenswert, dann Pause.
In Apotheken, Drogerien (dm, Rossmann) oder im Bioladen. Luvos und Argiletz sind bekannte Marken. Kaufen Sie immer Lebensmittelqualität für die innerliche Anwendung.
Bentonit enthält wie Heilerde Montmorillonit, ist aber nicht dasselbe. Heilerde ist ein Oberbegriff für verschiedene Tonarten. Für innerliche Anwendung nur zertifizierte Lebensmittelqualität nehmen.